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瑜伽垫尺寸一般怎么选择

作者: 东莞恒峰 编辑: 来源: 恒峰瑜伽垫 发布日期: 2021.08.21
信息摘要:
瑜伽垫尺寸一般怎么选择初学(6mm-8mm):初学者最适合的厚度,再厚一些的10mm的那叫健身垫,瑜伽是一个注重平衡的运动,太厚的垫子不容易…

瑜伽垫尺寸一般怎么选择

瑜伽垫尺寸

初学(6mm-8mm):初学者最适合的厚度,再厚一些的10mm的那叫健身垫,瑜伽是一个注重平衡的运动,太厚的垫子不容易感知到地面也不容易保持平衡。这个阶段可以让你充分感知地面并且给予你有效的保护。

进阶(3mm-5mm):一般的橡胶垫都是这个厚度,是进阶的伽者使用的,保护性减小,对地面感知加深一步。
资深(1.5mm-3mm):薄的瑜伽垫平时用的不多,它主要是一款可以折叠的瑜伽垫,方便携带。简单来说就是伽友可以带自己的瑜伽垫去上课,旅行。防滑又卫生。但是厚度确实是薄,有点硌。
小结:初学者可根据材质选择,TPE、PVC推荐使用6-8mm的中等厚度,天然橡胶推荐使用4mm左右的
提示:初学者如果有选择困难症,好吧,那就选 6mm+TPE垫子

----- 责任编辑:恒峰瑜伽垫 ----- 编辑:东莞恒峰

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