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新手情况一般怎么选择瑜伽垫

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2021.10.14
信息摘要:
通常建议初学者使用稍微厚一点的瑜伽垫。因为初学者动作会不规范,很多动作的发力也不标准,厚一点的垫子还能更好的的起到保护作用。......

通常建议初学者使用稍微厚一点的瑜伽垫。因为初学者动作会不规范,很多动作的发力也不标准,厚一点的垫子还能更好的的起到保护作用。

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