新手练瑜伽不知道瑜伽垫尺寸的看这里
初学(6mm-8mm):初学者最适合的厚度,再厚一些的10mm的那叫健身垫,瑜伽是一个注重平衡的运动,太厚的垫子不容易感知到地面也不容易保持平衡。这个阶段可以让你充分感知地面并且给予你有效的保护。
进阶(3mm-5mm):一般的橡胶垫都是这个厚度,是进阶的伽者使用的,保护性减小,对地面感知加深一步。
资深(1.5mm-3mm):薄的瑜伽垫平时用的不多,它主要是一款可以折叠的瑜伽垫,方便携带。简单来说就是伽友可以带自己的瑜伽垫去上课,旅行。防滑又卫生。但是厚度确实是薄,有点硌。
初学者可根据材质选择,TPE、高密度PVC推荐使用6-8mm的中等厚度,天然橡胶推荐使用4mm左右的----- 责任编辑:恒峰瑜伽垫 ----- 编辑:东莞恒峰
版权所有https://www.yjyp88.com(瑜伽垫生产厂家)转载请注明出处