如今练瑜伽的人越来越多,瑜伽也逐渐成为人们喜爱的运动之一。在练瑜伽前我们要做好许多前期准备,比如瑜伽用品就要准备齐全,瑜伽产品众多,有瑜伽服、DVD、瑜伽垫等等。下面就来和小编一起了解下吧!
购买瑜伽用品的种类及购买时机
瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽垫,瑜伽砖,瑜伽绳,瑜伽球,瑜伽哑铃,瑜伽手套,瑜伽袜子,瑜伽伸展带,瑜伽VCD、书籍等。按照使用的先后,瑜伽服、瑜伽垫、VCD是开始练习时首先需使用的,是练习瑜伽起码的工具。对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要先购买的,而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等瑜伽用品在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
选购瑜伽服装
瑜伽运动动作幅度较大,要求服装选择伸缩性能较好的材料,同时运动出汗较多,要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。市面上有些用尼龙做的伸缩性好,但吸汗性差,有些吸汗性能好,但完全没有弹性,穿着身上松松垮垮。瑜伽服要采用富于伸缩性能和吸汗性能的材料,穿在身上,既有贴身的舒服感,又能伸展自如。在选用裤子的时候,建议尽量用有绑绳裤头的裤子。
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